| |||||
格安羽根布団・羽毛布団のセット販売 おふとんの通販ならまとめ買いが断然お得♪ |
|
● スリープトラッカープロエリートの仕組み。
成人の一晩の平均サイクル数は8時間睡眠で4〜5回。
一晩の平均睡眠サイクル数は4〜5回です。
また標準的な睡眠サイクルは90〜110分間で5つの異なるステージから構成されています。
ステージ1は浅い眠り。
ステージ2は徐々に眠りが深くなっていきます。
ステージ3と4は「 デルタ睡眠 」ともよばれる最も深い睡眠となり、身体の再生が行われるとされています。
ステージ5はレム(急速眼球運動)睡眠です。
呼吸の加速、脳活動の活性化、急速な眼球の動き、筋肉のリラックスなど広範囲に渡り生理的変化が認められます。
人が夢を見るのもこのステージ5です。
睡眠における始めの3分の1はデルタ睡眠のステージがレム睡眠より長くなります。
そして時間の経過とともにデルタ睡眠(深い睡眠)の長さが短くなります。
終わりの3分の1では、デルタ睡眠は通常消滅し、レム睡眠(浅い睡眠)が長くなります。
”ほぼ目覚めている状態”がこの睡眠サイクルの中で何回か起こります。
この”ほぼ目覚めている状態”の起こる回数は、夜によって異なります。
スリープトラッカーは睡眠サイクルをモニターし、最適な起床のタイミングで起こしてくれる腕時計です。
その結果ぼんやりすることなく、フレッシュに目覚めることができるのです。
朝の目覚めがこんなに簡単になることはないでしょう。
※スリープトラッカー スタンダードはこちら。税込10,479円
商品スペック
○ 商品名:【2009年新モデル】スリープトラッカープロエリート!レディース/メンズ |
○ 付属品:CD-ROM、USBケーブル、説明書(英語)、日本語説明書(コピー) |
○ スペック:
|
○ 対応OS:WindowsXP以上 |
○ 箱:あり |
○ 保証書:無し |
○ 生産国:中国 |
All About > 健康・医療 > 睡眠・快眠 > ベッドルーム |
当サイトでは、SBIベリトランス社の安全なクレジットカード決済システムを導入しておりますので、安心してショッピングをお楽しみ頂けます。 |
もしもはJADMA(日本通信販売協会)正会員です。 株式会社もしも 東京都公安委員会許可 第303310707381号 |
布団通販 いい夢.ねっとは羽根布団のセットなどふとん専門の通販サイトです。